Présentation de la thérapie par les Mouvements Oculaires

La Thérapie par les Mouvements Oculaires est une méthode qui active notre système interne de traitement de l'information.

Pour un traumatisme ou un événement douloureux, l'information en question, c'est:
- ce que la personne a vu; les images qui lui restent en mémoire mais aussi celles qui peuvent être retrouvées durant la séance et qui, parfois, ont été oubliées ou refoulées
- ce qu'elle a entendu
- ce qu'elle a senti dans son corps
- ce qu'elle a ressenti émotionnellement
- ce qu'elle a pu se dire intérieurement (les cognitions)

Tant que ces éléments-là n'ont pas été désactivés ou réorganisés, le souvenir demeure ancré dans le cerveau et affecte la personne dans son quotidien.

C'est pour cette raison que la Thérapie par les Mouvements Oculaires est plus considérée comme une neurothérapie qu'une psychothérapie.